loading...
Da li ste čuli za chia sjemenke? Chia sjemenke su veoma zdarve. Ime im potiče od majanske riječi koje znači snaga.
Sadrže mnogo vitamina i proteina i djeluju kao antioksidans. Zbog svojih sastojaka imaju antikancerogeno djelovanje, tj. ubijaju ćelije raka, ali ga i sprječavaju.
Dobre su i za mozak, jačaju kosti i zube. Dobre su za zube i kosti baš zbog velike količine kalcija. Jačaju srce, regulišu krvni pritisak i nivo holesterola u krvi. Poboljšavaju varenje, smanjuju apetit i potiču mršavljenje.
Dobre su i za kožu,te usporavaju starenje. Ove sjemenke probajte što prije ubaciti u vašu svakodnevnu ishranu i sigurno da će se isplatiti za vaše cjelokupno zdravlje.
Izvor: megagiga.infoloading...
Nema komentara:
Objavi komentar